チャンピックスで禁煙：8日目
チャンピックスを飲み始めて8日目。
煙草を吸える期間も終わり、今日(昨日)から完全に禁煙となりました。
いつもは寝起きに一服。
職場で皆さんのブログを見ながらコーヒー飲んで一服。
というパターンでしたが、この日から煙草は無し。
薬を飲む為に職場で朝食を取り、直後に1mgを1錠。
この「食後」が一番きつかったぁ～(笑)
いつもの習慣で、ブログを読んだり書いたりしていると
ついつい煙草が欲しくなってしまいます…(^_^;)
ただ……。ただですね～………。
薬を飲んでから1～2時間経つと、妙に落ち着いています。
いつもならイライラしてきて、「禁煙なんてもういいや！」とコンビニに煙草を買いに行ってるタイミングですが、不思議な事に全くイライラしません。それどころか、煙草の事が頭の中に出てこない感じ。
本当にビックリする位、妙に落ち着いています。
昼過ぎ頃。煙草を吸ってなくて頭がクラクラする症状も、気が付いたら無くなってるし…。なにより「煙草」というドアをこちらからノックしない限りは、頭の中のイメージにも出てこない感じ。
いや～。本当に…。
あんなに苦しかった禁煙への道…。
こんなに難易度が下がるものとは！！(゜o゜)
ふとした拍子に、癖で今まで煙草が置いてあったポジションに手を伸ばしそうな事があるんですが、それだけです。その後に煙草が欲しいと思う事はありませんでした。逆に「何やってんだか」って笑える位。
今までの禁煙チャレンジでは、頭がクラクラして徐々に落ち着かなくなって、しまいに「吸っちゃえ～！」っていうパターンでしたが、本当に冷静で落ち着いてます。
夕方以降も効果は持続しているのか、イライラもしないですし煙草を吸いたいと思いません。ただ、不意に煙を吸い込む場面を想像する事がありますが、そんな時は深呼吸で問題無しです。
半信半疑でしたが、チャンピックスの禁煙…。
禁煙のハードルが、かなり下がりますね！！自分でもビックリです！！
はっきり言って、それ程我慢している感覚はありませんよ～！
本日は勿論煙草を吸っていません。
明日も大丈夫な予感。
今後どうなるかわかりませんが、今のところ禁煙について悩んでる方に是非オススメしたい位絶好調です！！(^^ゞ
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いい調子ですね。
頑張ってください。
そのうち、タバコのにおいが鼻につくようになっていきますよ。
「あー、なんであんなん吸ってたんだろ？」って。
今朝、歩き煙草をしてる人がいたんですが
横を通った時複雑な心境でした(^_^;)
煙草を吸いたい時はありますが、全然我慢できる範囲です。
このまま卒煙にむけて頑張ります(^^ゞ
そんなに効くもんなんですね。
終了後は太らないように一緒に武庫川自転車ロードチャリンコダイエットしましょう（笑）
自分でもビックリです！！
ここまで楽になるなんて思ってませんでした！！
ロードチャリンコダイエット、是非参加したいんですが…。しんぱくさんのロードチャリンコは過酷そうですよね～(^_^;)
自分、スポーツデポで買った9000円の折りたたみチャリンコしか持ってないですがいいですか？？
それよりも、テクトロダイエットにしません？？(笑)
テクトロダイエットしてみたい(*^^*)
実はテクトロ未経験(笑)
禁煙に向けて順調ですね～♪
まだまだこれから頑張ってください☆
えぇ～～～！！
テクトロ未経験って！！(笑)
じゃあ、今度お兄さんが初めての経験をさしてあげようかぁ～？？(^^♪
銀ちゃん、「頑張って下さい」って！
そろそろ銀ちゃんも一緒にどうですか？？(^^ゞ